sicher hast du auch manchmal den Wunsch, einen „negativen“ emotionalen Zustand so schnell wie möglich hinter dir lassen zu können. Doch irgendwie drehst du dich im Kreis und du findest den Schlüssel für den Aufzug nach oben nicht. Und gleichzeitig ist dir bewusst, dass du nur von einem höheren „Stockwerk“ aus Friedliches, Erfüllendes und Liebevolles in deinem Leben manifestieren kannst. Keine Sorge, das geht uns allen immer mal wieder so ;-). Und die gute Nachricht ist: wir alle haben die angeborene Fähigkeit, unsere Frequenz frei zu wählen. Wir können beispielsweise die Frequenz von Liebe oder Frieden wählen, ohne den niederschwingenden Zustand verändern zu müssen. In uns gibt es eine Magierin, einen Magier, der diese Kunst des Frequenzwandelns beherrscht …

Wie geht es dir damit, liebevoll mit dir zu sein? Gelingt dir das gut … oder merkst du manchmal, dass du dir selbst gegenüber wieder genervt warst? Selbstliebe ist der goldene Schlüssel in dieser herausfordernden Zeit. Was bedeutet wahre Selbstliebe? Warum ist es das größte Geschenk für die Welt? Wie können wir uns öffnen, uns anbinden und eine liebevollere Perspektive einnehmen? Was hilft uns im Alltag konkret, Selbstliebe zu leben? In dieser Podcastfolge laden wir dich ein, bewusst zu unterscheiden zwischen bedingter Liebe (welche die meisten erlernt haben) und bedingungsloser Liebe. Wir erzählen von unseren eigenen tiefgreifenden Erfahrungen mit wahrer gelebter Selbstliebe und geben dir Tools mit an die Hand, die dich unterstützen, mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen …

Spürst du die Sehnsucht, DICH zum Ausdruck zu bringen, so wie du bist? Etwas zum Vorschein zu bringen, was dich selbst und andere berührt, weil in ihm der authentische Klang deiner Seele schwingt? Das Leben lädt uns gerade ein zu zaubern … all unsere einzigartigen, wundervollen Fähigkeiten mit der Welt zu teilen. Kommst du mit? Es ist Zeit für einen Neubeginn und dieser beginnt mit jedem Einzelnen von uns … Wir haben dir diese wunderschöne Podcastfolge zu Kreativität aufgenommen, denn egal welcher Wind, welcher Ruf dir gerade unter die Flügel pustet … es ist immer unsere ureigene Kreativität, die uns auf dem Weg zur Entfaltung begleitet …

Wieso fällt es uns eigentlich manchmal so schwer, etwas loszulassen, von dem wir wissen, dass es uns nicht guttut? Ein altes Verhaltensmuster, unangenehme Gefühle oder negative Glaubenssätze …? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, inwiefern dies mit dem Thema „Schuld“ zusammenhängen kann. Wir erzählen wieder sehr persönlich von Ereignissen und Phasen in unserem Leben, wo bei uns Schuldmuster aufgetaucht sind und wie – nach dem Erkennen und Annehmen dieser Muster – daraus die innere Freiheit entstanden ist, Vergebung und Liebe wählen zu können.

Heute gibt es eine besondere Podcastfolge für dich. Ich hatte ein wundervolles Gespräch mit Anke Evertz über all die Farben und Klänge in der göttlichen Quelle und in unserem Körper. Wir haben gesprochen über die einzigartigen Geschenke, die jeder mitbringt und wie unser Körperbewusstsein uns den Weg weist mitten hinein in den Flow. In ein Leben, das uns tief erfüllt.
⁠Anke hatte vor ca. 11 Jahren eine tief transformierende Nahtode-Erfahrung und ist 9 Tage im Koma gelegen. In dieser Zeit war sie, begleitet von ihrem geistigen Lehrer, in hohen Bewusstseinssphären eingetaucht, um anschließend in ihren Körper zurückzukehren und zu erfahren, dass alles in uns ist …

Sehnst du dich auch nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Spürst du, dass es Zeit dafür ist, die Schwere in dir und um dich herum zu wandeln? Dass ein neuer Weg auf dich und die Menschheit wartet und dass dieser neue Weg mit der alten Schwere nicht zusammenpasst? In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über Leichtigkeit. Einer Leichtigkeit, die mit Loslassen und Hingabe zu tun hat. Eine Leichtigkeit, die nichts ausschließt, sondern die entstehen kann, wenn wir die Gegensätze in uns annehmen und Frieden schließen, wenn wir innere und äußere Kämpfen beenden und uns genauso annehmen, wie wir sind …

Fragst du dich auch, was es ist, das die Menschheit in dieser Zeit besonders bräuchte? Welche unserer Qualitäten allem Leben auf der Erde eine wirklich nachhaltige Veränderung schenkt?Wir alle sind aufgerufen, eine wundervolle Lebenskraft in uns wieder bewusst zu entdecken und zu leben. Es ist eine Qualität, mit der wir Hüterin bzw. Hüter dieses Planeten und allem Leben darauf sein können. Was bedeutet das und wo leben wir diese wertvolle Qualität schon in unserem alltäglichen Leben? In dieser Podcastfolge tauchen wir genau in diese Lebenskraft ein …

„Der Weg in den Frieden findet in eurem Herzen statt, nicht in eurem Verstand. Den Weg in den Frieden findet ihr in einem tiefen Loslassen und in Verbundenheit mit euch selbst und untereinander. Der Weg in den Frieden ist einfach.“
Sind diese Worte der geistigen Welt nicht ermutigend? Uns allen steht ein „einfacher“ Weg in einen wahrhaftigen Frieden offen. Wir alle sind machtvolle Schöpferwesen und so haben wir auch die Fähigkeit, wahrhaft Frieden in uns zu kreieren. Unser Herz kennt einen einfachen Weg in den Frieden. Unsere inneren Schatten dürfen auf diesem Weg zu wahren Friedensboten werden …

Ein bisschen Zukunfts-Zauberei können wir gerade alle gut gebrauchen. Lass uns die Zukunft ins Jetzt holen und sie als die schönste und leuchtendste in uns wahrnehmen. Wie das geht? Das erzählen wir dir ganz spielerisch in dieser neuen Podcastfolge. Komm wir zaubern uns wach … Die Zukunft ist jetzt. Kennst du Momente, in denen du weißt oder spürst, dass JETZT alles da ist? Nicht nur all die Erfahrungen der Vergangenheit, sondern auch die deiner Zukunft? Solche Momente sind so wertvoll. Denn du hast JETZT das Potenzial deiner Schätze der Vergangenheit zur Verfügung UND du hast die Möglichkeit, die Zukunft zu wählen, die für dich am besten und am schönsten ist …

Wir DÜRFEN loslassen! Immer wieder. Jeden Tag, bewusst und aufs Neue. Allein die Absicht zählt, denn unser Verstand weiß nicht, wie Loslassen funktioniert. Wir dürfen bewusst entspannen. Vielleicht sind es einfach kurze Momente des Innehaltens, in denen wir uns in unser Herz sinken lassen. Vielleicht dürfen wir aber auch Beziehungen, Lebensumstände, Jobs, Wohnsituationen usw. loslassen, die uns nicht mehr gut tun. Jetzt ist die RICHTIGE Zeit dafür! Manchmal haben wir sogar das Gefühl, es einfach nicht länger im Alten auszuhalten …

Spürst du die Sehnsucht nach Neubeginn, Leichtigkeit und Verbundenheit in dir? Ein Leben, das dich tief in dir erfüllt? In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über „Schritte der Liebe“.
Denn jede Veränderung beginnt im Inneren und bedarf dann auch bewusster kleiner oder großer Schritte, die wir unserem Leben gehen. Die Liebe führt dich einen Weg, der deiner Intuition, deinen wahrhaftigen Wünschen, Zielen und Visionen entspricht. Einen Weg in Leichtigkeit und in Verbundenheit mit allem anderen. Doch so oft werden wir unbewusst nicht von Liebe geleitet, sondern von Angst …

Spürst auch du den Klang des Neuen so kraftvoll in dir? Uns immer wieder gemeinsam auf den Klang des Neuen einzuschwingen, ist ein wundervolles Ritual für uns. Es ist so wertvoll, uns wirklich Zeit und Raum dafür zu nehmen. Denn der Klang des Neuen in uns führt uns zur schönsten Version unserer Zukunft, die wir tief in uns wahrnehmen und willkommen heißen können. Wir dürfen ganz offen und bereit sein für all die Wunder, die auf uns warten und für die Wege, wie sie sich verwirklichen.

Warum es unsere Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit braucht, um immer wieder die Liebe zu wählen, davon sprechen Amaresh und ich in dieser neuen Podcastfolge. Wir erzählen dir, was uns immer wieder dabei unterstützt, aus der Angst in die Liebe zu wechseln und loszulassen … auch gerade in den Weihnachtstagen, wenn die ganze Familie bei uns ist.
Ja, wir haben wirklich immer die Möglichkeit, die Liebe zu wählen. Doch oft geht es erst mal darum, zu spüren und zuzulassen, dass wir in einem Zustand von vielleicht sehr subtiler Angst oder Wut sind. Der Kopf hat dann meist viele Gründe, warum es wichtig ist, dort zu bleiben. Zumindest ist das Altbekannte immer bequemer für unser Gehirn als das Unbekannte …⁠ ⁠

In unserer neuen Podcastfolge „Das Licht im Chaos“ laden wir dich ein, die Füße hochzulegen und deine innere Schatzkammer zu betreten. Mach es dir gemütlich, wir lesen dir unter anderem ein Kapitel aus unserem Buch vor.
Es ist so wertvoll, wenn wir den Sinn von Chaos verstehen und erkennen, welche Schätze aus dem Chaos entstehen können. Wir sind eingeladen, Chaos anzunehmen, losuzulassen, unseren Impulsen zu vertrauen und ihnen zu folgen. So kann tiefgreifende Transformation und Wachstum geschehen.
Viel Freude beim Anhören!

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was es für uns heißt bereit zu sein. Sanvja erzählt euch mal wieder aus dem Atelier und Amaresh von seinen berührenden Wachstumschancen.
Es geht in dieser Folge auch um die Hürden, die oft scheinbar zwischen uns und unserer Bereitschaft stehen, unsere wahren Schätze anzunehmen und wie wir diese Hürden erkennen und auflösen können. Für uns selbst bereit zu sein, ist eigentlich so einfach, und doch haben wir oft Widerstände und Ängste, uns wirklich auf uns selbst einzulassen …

Amaresh und ich haben dir eine neue Podcastfolge zum Thema Freiheit aufgenommen. Wir haben euch mitgenommen auf eine Reise in unser Leben an Stationen, in denen wir uns so richtig frei gefühlt haben – meist dann, wenn wir einen großen, inneren oder äußeren Schritt gemacht haben. Freiheit hat für uns viel mit innerer Freiheit zu tun, den Blick zu öffnen, und viel mehr für möglich zu halten als vor kurzem noch möglich schien. Es geht unter anderem um folgende Fragen bzw. Themen:
– Wann fühlen wir uns frei?
– Welche innere Haltung führt uns in die Freiheit?
– Innere und/oder äußere Freiheit
– Kreativität als Ausdruck von Freiheit

Klopft die Sehnsucht nach wahrer Verbundenheit und einem neuen Miteinander auch in deinem Herzen an? Hast auch du Sehnsucht nach einem Leben, in dem die Einzigartigkeit jedes Menschen als Wunder gesehen wird? Ein Leben im Miteinander und Füreinander, ausgerichtet auf die Liebe, öffnet ganz neue Welten? Wahre Verbundenheit lädt uns ein loszulassen und tief in uns selbst, anzukommen. Was dazu gehört, ist ein bewusste Entscheidung, eine Ausrichtung hin zu Ehrlichkeit, hin zu Liebe anstelle von Angst …
Amaresh und mich berührt und ruft dieses Thema sehr und so haben wir euch eine neue Podcastfolge dazu aufgenommen! ♥
Was bedeutet es in Verbundenheit zu leben, in Beziehung und in größeren Kreisen? Wo stehen wir uns selbst im Weg? …

Es ist Zeit, dass wir alle in unsere Größe gehen. Und damit dies geschieht, dürfen wir loslassen, annehmen und uns freilassen. Unsere alte Vorstellung von In-die-Größe-gehen war eng verbunden mit Anstrengung und viel Arbeit. Unsere wahre innere Größe finden wir aber in Verbindung mit unserer tiefen Freude und Dankbarkeit. Dann wenn wir uns verbinden mit der Quelle allen Lebens. Amaresh und ich laden dich in unserer neusten Podcastfolge dazu ein, deine wahre Größe in dir willkommen zu heißen. Wenn nicht jetzt, wann dann? Lade deine innere Königin, deinen inneren König wieder ganz nach Hause zu dir ein. Und beginne, dein Leben aus der Liebe heraus zu regieren. Die Welt braucht uns alle! In dieser Podcastfolge sprechen wir aus unserer eigenen Erfahrungen darüber, wie wir uns immer wieder mit unserer wahren inneren Größe verbinden.

Es gibt Tage, da spüren wir das Neue tief in uns, den Aufbruch und den Wandel. Frieden und liebevolle Präsenz breiten sich in uns aus und beglücken und verwandeln unser Leben. Und dann gibt es Tage, da ist das Leben ein Spagat zwischen dem Alten und dem Neuen. Amaresh und ich haben euch dazu gemeinsam eine neue Podcastfolge aufgenommen. Wir erzählen euch wieder ganz offen und ehrlich, wie es uns damit geht, wie wir damit umgehen, wenn das Alte mal wieder unser Leben zu überschwemmen scheint und wie wir uns dann in Ehrlichkeit und Dankbarkeit wieder dem Neuen öffnen. Wir berichten euch auch davon, was für Geschenke darin liegen, wenn das Alte mal wieder anklopft. Und wie wichtig Schritte der Liebe in eine neue Richtung in dieser Zeit sind. Wir erzählen euch von einem unserer wichtigsten Alltagstools, das uns täglich unterstützt, in Wahrhaftigkeit miteinander zu kommunizieren.

Meine Sommerpause ist vorbei und mein erster Gast ist ein ganz besonderer und lieber … tataaa, es ist Amaresh, mein Liebster, Partner und das Wunder an meiner Seite und noch so viel mehr! Wir haben uns ganz gemütlich auf unser Sofa zu Hause gesetzt und teilen in großer Ehrlichkeit unseren Weg der letzten Jahre. Wahrhaftigkeit ist einer unserer wichtigsten Werte in unserer Beziehung, denn gerade diese hat unser Leben so verändert! Amaresh hat so einen großen, mutigen Schritt gemacht. Vor 2 Jahren hatte er die Vision von einem ganz neuen Leben, in dem er sich frei und glücklich fühlt. Diesen Schritt in sein neues Leben ist er nun gegangen, heraus aus dem Schuldienst hinein in eine tiefe innere Freiheit. Er erzählt dir von seinem Weg und seinen Erfahrungen, mit negativen Emotionen umzugehen …

In dieser Folge ermutige ich euch, euren Neid ganz anzunehmen und als Wegweiser in eure wahre Größe zu benutzen! Dazu braucht ihr eine gute Prise Ehrlichkeit und Neugierde! Nehmt euren Neid an und verwandelt ihn in kraftvolle Inspiration! Da wo du neidisch bist, ruft etwas in dir, was leben will! Verwandle dein Dich-klein-machen in dein ganzes Licht, das leben und strahlen will!

Derzeit kommt so viel in uns an die Oberfläche, hab Mitgefühl mit dir selbst und deinen Mitmenschen. Mit einem offenen Herz können wir so viele Konflikte verwandeln und einander in Liebe begegnen. Wir haben immer die Wahl, wie wir reagieren im Miteinander, in Gesprächen. Behältst du dein Herz offen und möchtest den anderen wirklich verstehen, oder wehrst du dich nur, weil etwas Unangenehmes in dir berührt wir? Mitgefühl ist der Schlüssel in ein neues Miteinander. Anstelle von Gegeneinander – gegen dich selbst oder deine Mitmenschen – öffne dein Herz und lausche auf die Not, die derzeit in manchen Worten klingt. Und … nimm nicht alles persönlich, manches, was an uns gerichtet wird, hat gar nichts mit uns zu tun.

Es gibt Situationen im Leben, da stehen wir sprachlos und manchmal auch im Schock davor. Was soll das denn jetzt? Wir verstehen gar nichts mehr. Was dann wirklich hilft, ist, sich dem Nichtwissen hinzugeben … ist, sich zu öffnen für das Geschenk, das das Leben uns mit diesem Richtungswechsel machen möchte. Aber wie geht das? In dieser Folge erzähle ich euch ganz persönlich, wie ich mich gerade dem Nichtwissen hingeben darf, und wie das Leben mich gerade überrascht hat.
Loslassen und aufhören, sich selbst zu verurteilen …

In dieser neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie tief berührend Dankbarkeit ist und dass sie der Schlüssel ist – mitten hinein in unser Herz.
Dankbarkeit schließt die Tür auf zu dem lichtvollen, warmen Raum in dir, deinem inneren Tempel. Ich spreche auch darüber, wie und wo wir den Hafen der Dankbarkeit wiederfinden können, auch wenn wir uns in schwierigen Lebenssituationen befinden. Und warum Dankbarkeit uns mit der Fülle in uns verbindet.
Ich erzähle euch auch kurz die Geschichte der Danke-Karte, wie sie ganz plötzlich in mein Leben geflattert kam. Und was sie schon alles in der kurzen Zeit bewegt hat.

Ein ganz wundervolles, herzberührendes und sehr inspirierendes Gespräch habe ich mit Claudia Shkakov geführt.
Claudia ist Autorin, Visionärin und eine Mentorin der neuen Zeit. Sie unterstützt als Transformationscoach Menschen darin, insbesondere in Zeiten großen Wandels Klarheit und Richtung zu finden und die Lebensgeschichte zu schreiben, die sie sich wünschen. In unserem Gespräch wollen wir dir Mut machen, Zuversicht geben und die Augen öffnen für das Licht dieser Zeit und das Licht in dir. Wir laden dich ein, dein Nichtwissen ebenso anzunehmen wie all die innere Weisheit in dir.

Vertraue deiner Intuition! Wie viel leichter und einfacher wäre das Leben auf unserer wundervollen Erde, wenn wir alle unserer Intuition vertrauen würde! Denn unsere Intuition ist immer liebevoll und weise. Ist es nicht einfach genial, dass wir alle einen inneren, ganz persönlichen Lotsen in uns durch diese verrücke Zeit haben?
In meiner neuen Podcastfolge lade ich dich ein, deiner Intuition wieder zu vertrauen. Wir alle haben diese weise innere Stimme in uns. Manchmal als Gefühl, manchmal als inneres Bild und manchmal tatsächlich als innere Stimme. Unsere Aufgabe ist es einfach, ihr zu vertrauen, uns Zeiten der stillen inneren Wahrnehmung zu gönnen und sie immer wieder freizulegen von unseren Zweifeln und Ängsten. Ich erzähle dir ganz persönlich aus meinem Leben, wie ich immer mehr gelernt habe, meiner Intuition zu vertrauen.